まだ、続けています（＾ν＾）
最近始めた朝スムージー。
朝から菓子パンが、常やったんをとりあえずやめてみよ！て事で。【スムージー】
慣れると簡単やし美味しい(o^^o)
あと、【とりハム】
これもかなり簡単。
ジップロックと炊飯器さえあれば(^_^)
そのままでも、アレンジしても使えるからかなり万能！
妊娠中まさかの20キロオーバーしましたが（産まれる前日まで動いてたのにまさかの20キロオーバー）約一年で取り返しました^ ^
あと、もちょいガンバろう！
んでも、いま糖質オフしてるけどやってみると結構いけるもんですね。
キツイな思うんは最初3日やけど…
みなさまも、バランス良くオフしましょう★
店長
YURI ユリ
