賢いダイエットアプリ

最近の携帯アプリは便利で

食べたものを写メするか入力するだけで、何が不足してるか超過しているか分かりやすく教えてくれる👇

こうやって食べたものを入力したら摂取カロリーが解りやすいし食べたい気持ちも『いやっ我慢しよう😭』となりやすい。

足りない栄養素を補うためにクックパッドと連携しててメニューも提案してくれる万能ぶり🏃‍♀️

なかなか、かしこいアプリやな

運動して消費したカロリーも分かりやすく教えてくれるちゃうんで、頑張ろうとおもえますね